Inici Apunts

Apunts

El jardí a les vacances

Si prens uns dies de descans i no tens qui cuidi el teu jardí o la teva terrassa, abans de marxar de vacances hauràs...

Viatjar amb la nostra mascota

Què faràs aquest estiu amb el teu gos o el teu gat? Deixar-lo a casa d’un familiar o un conegut pot ser de vegades...

Què podem fer per millorar la comunicació amb la nostra parella?

Les vacances són, en molts casos, sinònim de temps, relaxació i gaudi. També poden ser una bona oportunitat per instaurar amb la nostra parella...

Llavors per incorporar a la teva dieta

Les llavors han arribat a convertir-se en un element indispensable en alguns plats i restaurants. Però hi ha molts altres tipus de llavors i...

Afeccions de la pell produïdes pel clor de les piscines

L’estiu és una època en què s’incrementa l’afluència de públic a les piscines. Les activitats esportives aquàtiques com la natació són molt favorables per...

Mantenir el cor sa

La cura del cor és la clau d’una bona salut. Les malalties cardiovasculars són les que afecten en major mesura el cor o els...

Trastorns de la Conducta Alimentària

L’augment continu de casos d’anorèxia i bulímia ha despertat un interès sobre la urgència de tractar aquests trastorns. Cada dia més joves i menys...

Per què els nens petits tenen tantes bronquitis?

Són molts els estudis que demostren que el canvi en l’estil de vida de les últimes dècades ha afavorit, de diverses maneres, la predisposició...

La trec, la teràpia de l’autoconeixement

La Teràpia Racional Emotiva Conductual (TREC) parteix de la premissa que el nostre malestar emocional es deu principalment als nostres pensaments sobre el que...

Treballar bé un examen

Les tasques a casa poden ser una manera de començar a preparar l’examen. No es tracta només de memoritzar continguts, sinó de treballar aquests...