Inici Etiquetes Salut

Etiqueta: Salut

Què és la MPOC i com podem minimitzar els seus símptomes

Diversos estudis han demostrat que els programes d’exercicis i la fisioteràpia motora i respiratòria milloren la capacitat aeròbica, el patró de respiració, la força...

L’estimulació i rehabilitació cognitiva

A Cuidadors Sanitaris de Maresme oferim tractaments d’estimulació i rehabilitació cognitiva personalitzats i adaptats a les necessitats dels nostres pacients. L’estimulació cognitiva es refereix a...

Els avantatges d’anar en bicicleta

Fer servir la bicicleta indubtablement millora la nostra salut, a més de reduir la contaminació en el marc d’un transport més sostenible i ecològic....

Meditar per generar calma interna

L’hivern és una època propicia per a recollir-nos,  connectar amb el nostre interior i generar pau interna. La meditació és una manera idònia de...

Hàbits per mantenir la ment en calma

Sens dubte, després de fer vacances estem més guapes i guapos... Això està directament relacionat amb el relax i la tranquil·litat... El ritme frenètic,...

Per què les coses no van pel camí que jo vull?

Quantes vegades ens hem fet aquesta pregunta, oi? I és que moltes vegades, sense adonar-nos, ens trobem exigint que les coses siguin com nosaltres...

Vulnerabilitat personal

La personalitat és la forma que tenim de respondre i afrontar les dificultats que es presenten a la vida diària. Els mecanismes que utilitzem,...

El repte de ser pares

Els pares avui dia han d’afrontar diàriament obligacions i ocupacions de la seva vida i fer-les compatibles amb la vida familiar i l’educació dels...

Què és el dolor?

El dolor és una variable dura o tova? És quelcom concret, com un número, o és una sensació no quantificable? No és quelcom concret....

La importància d’acceptar-nos incondicionalment

Albert Ellis, pare de la Teràpia Cognitiva i creador de la Teràpia Racional Emotiva Conductual (TREC), afirmava que era summament important que tota persona...