Inici Etiquetes Teràpies

Etiqueta: teràpies

Meditar per generar calma interna

L’hivern és una època propicia per a recollir-nos,  connectar amb el nostre interior i generar pau interna. La meditació és una manera idònia de...

Hàbits per mantenir la ment en calma

Sens dubte, després de fer vacances estem més guapes i guapos... Això està directament relacionat amb el relax i la tranquil·litat... El ritme frenètic,...