Sovint parlem d’emocions negatives, però d’entrada les emocions són sempre positives, no importa el color que tinguin. Les emocions estan integrades al nostre cos i ment des de fa molts milers d’anys d’evolució, per tal de millorar l’adaptació a l’entorn i afavorir la nostra supervivència. Són unes eines essencials per sobreviure i per a la … Continua llegint Se t’emporten les emocions?