Etiqueta: Salut

L’ansietat és un mecanisme natural de defensa que tots tenim per protegir-nos davant d’un perill. El cos i la ment s’activen per preparar-nos a...

Un curs de mindfulness amb evidència científica per reduir l’estrès, regular les emocions i cuidar-te amb pràctiques d’atenció, ioga i meditació que t’ajudin a...

El 25 de novembre, Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència contra les Dones, tots els mitjans s’omplen de xifres, pancartes i denúncies....

La leptospirosis es una enfermedad infecciosa causada por bacterias del género Leptospira, presentes en el ambiente húmedo, charcos, suelos contaminados y en la orina...

L’Espai Mataró Cuida-CareCityLab organitza, el proper dimecres 5 de novembre, la jornada ‘Cuidem-nos per cuidar’ per reconèixer les persones cuidadores no professionals i proporcionar...

Les cinquenes Jornades de Salut Mental d’Alella se celebraran del 5 al 9 de novembre de 2025 sota el títol “L’ús de les pantalles...

Segur que alguna vegada heu jugat a l’amic invisible. Sol ser divertit, tot i que, de vegades, algú no tan amic s’hi cola a...

Caminar conscientment és una actitud, no es tracta d’arribar ràpid ni més lluny, sinó de gaudir del camí: escoltar els ocells, sentir el vent,...

Tots, en algun moment, hem deixat per a demà una tasca que podíem fer avui. Aquest hàbit tan comú té un nom: procrastinació. Pot...

Entrar a viure en una residència és un canvi important tant per a la persona gran com per a la seva família. És un...