Etiqueta: Psicologia
Superar la depressió major
El trastorn depressiu major (TDM) o depressió severa, sol comportar una tristesa profunda, pèrdua d’interès en activitats amb les que abans es gaudia, nerviosisme,...
L’alegria autèntica: el valor de viure sense fantasies i ideals
La recerca de la felicitat i el benestar són una constant en la vida humana. Tot i això, moltes vegades ens veiem atrapats en...
El teu cos sent i recorda. Parla-li
Una recent investigació de la Universitat de Nova York va descobrir que la memòria no resideix només en el cervell, sinó que també es...
Aprenent a desaccelerar i viure de manera conscient
Per a molts de nosaltres el dia a dia té un ritme frenètic, la gran llista de coses a fer sembla no acabar-se mai...
La mort i la vida, la vida i la mort
No es sol parlar de la mort si no és necessari o inevitable. La mort, però, és part intrínseca del cicle vital: sense vida...
Reflexions després de les catàstrofes naturals
Quan la natura treu la seva força destructiva, ens deixa perplexos davant de la fragilitat de la vida i la vulnerabilitat de les nostres...
L’alta sensibilitat
Poc a poc i bona lletra, deien abans, quan no es tenia ni la més remota idea de que arribaria un dia en què...
Parlem de les pors… sense por
La por és una emoció primària innata, de caire irracional, que sorgeix de manera ràpida i espontània, però que és absolutament necessària per a...
Com gestionar l’ansietat de manera natural
Com sabem, vivim en una era on la pressa i la immediatesa són, per a molts de nosaltres, la norma i no l’excepció. Ara...
La cara oculta de l’ansietat i la depressió
El món ha d’afrontar grans desafiaments: canvi climàtic, conflictes bèl·lics, crisis econòmiques, intel·ligència artificial... N’hi ha un, però, que s’està invisibilitzant: la salut mental....
- Publicitat -
Ja pots llegir l'edició digital del
TRIBUNA 425 del mes de setembre
Consulta les guies comercials de
Vilassar de Mar, Premià de Mar, El Masnou i de la Salut
Ja pots llegir l'edició digital delTRIBUNA 425 del mes de setembre
Consulta les guies comercials deVilassar de Mar, Premià de Mar, El Masnou i de la Salut
