Etiqueta: Psicologia

L’estiu ens dona una sensació de llibertat, d’espai i de temps més flexible. Sembla que, per fi, podem respirar. Però arriba el setembre i,...

Et molesten fàcilment els sorolls forts o els llums intensos? Et cansen els ambients amb molta gent? T’ho agafes tot molt a pit i...

Per què ens relacionem com ho fem? I per què, de vegades, estimar o confiar fa mal? Les claus poden estar en dues paraules:...

Fa mesos que la Marta es lleva cansada, amb un nus a l’estómac i una pressió al pit que no desapareix. Li han fet...

Fa uns dies, prenent un cafè amb la meva amiga Laia -amb qui comparteixo despatx a Mataró-, em va dir una cosa que em...

Sovint diem que som d’una determinada manera, però en realitat potser no és ben bé així. Pot ser que, per diverses raons, ens hàgim...

Les malalties cardiovasculars són la primera causa de mort. Això justifica que s’hi dediquin el màxim d’esforços i mitjans per combatre-les. Hi ha, però,...

L'altre dia parlava amb una amiga sobre aquella sensació estranya de sentir-te petita en una relació. Em va recordar a una cosa que vaig...

És un portal a una altra dimensió on regna l’autoconsciència i la salut. En tenir forma de llibre revela, de manera comprensible, les claus...

El concepte d’intel·ligència emocional s’ha popularitzat molt els darrers anys gràcies a la publicació del Best Seller de Daniel Goleman ‘Intel·ligència emocional’, tot i...