Etiqueta: Salut
Com influeixen el bon temps i la llum en l’estat d’ànim
Amb l’arribada del bon temps, moltes persones experimenten una millora en el seu estat d’ànim: més energia, més ganes de sortir, de socialitzar i,...
Mataró inicia el cicle ‘Posa’t en marxa’
Mataró ha iniciat la dinamització dels Parcs Urbans de Salut de la ciutat amb sessions guiades i gratuïtes en el marc del programa “Posa’t...
Neix “Maresme Respira”, un nou projecte de benestar
El Consorci de Promoció Turística Costa del Maresme ha presentat “Maresme Respira”, una nova iniciativa estratègica per impulsar el turisme de benestar a la...
Com prevenir les malalties cardiovasculars amb hàbits quotidians
Petits canvis quotidians poden tenir un gran impacte en la salut del nostre cor.
Les malalties cardiovasculars continuen sent una de les principals causes de...
La fatiga emocional invisible
Cansats de tot… i sense saber per què. Cada cop més persones se senten així. No és només estrès: hi ha un malestar més...
Per què ens enganxem a relacions que no ens fan bé?
Moltes persones es troben en relacions que saben que no els fan bé, però tot i així els costa molt sortir-ne.
No és que no...
L’Hospital Universitari de Mataró, pioner en cirurgia bariàtrica sense ingrés
L’Hospital Universitari de Mataró ha estat un dels centres pioners en la implantació d’un programa de cirurgia bariàtrica amb hospitalització a domicili, un model...
Campanya contra l’edatisme
Mataró ha presentat la campanya Mira’m, no miris la meva edat, una iniciativa de sensibilització que té per objectiu visibilitzar i combatre l’edatisme, és...
El Masnou i Vilassar de Mar celebren la Setmana de la...
Sota el lema de promoure hàbits de vida actius i benestar emocional, Vilassar de Mar i el Masnou han preparat unes noves edicions de...
Gestionar l’estrès amb intel·ligència emocional
Un estressor pot ser un acomiadament, una malaltia, un divorci, un canvi de domicili, un naixement, la jubilació, problemes relacionals, sorolls molestos i persistents...
També...










