L’Oficina de Cures de l’Ajuntament de Mataró organitza la 3a jornada Cuidem-nos per cuidar. Omple la teva caixa d’eines emocionals amb motiu del Dia Internacional de les Persones Cuidadores. La trobada tindrà lloc el 5 de novembre, a l’Espai Mataró Cuida i està adreçada a les persones cuidadores no professionals.
La iniciativa vol reconèixer, un any més, la tasca de les persones que cuiden i oferir-los un espai per compartir experiències, informar-se i practicar l’autocura. El programa convida les persones participants a dedicar temps al seu benestar, escoltar les pròpies emocions, demanar ajuda i cuidar les relacions socials i comunitàries.
Sota el lema “Atura’t” es farà la conferència: Construïm la nostra caixa d’eines emocionals, a càrrec de la psicòloga, Mònica Cabal. A continuació, temps per “Escolta” amb els testimonis de persones cuidadores que explicaran la seva experiència en relació amb el seu benestar emocional. Més tard, la Fundació Hospital Sant Jaume i Santa Magdalena presentarà el projecte Repte Cuidador. La jornada continuarà amb tallers vivencials per practicar l’autocura i posarà el punt i final amb un espai relacional, “Comparteix”.
