Sota el lema de promoure hàbits de vida actius i benestar emocional, Vilassar de Mar i el Masnou han preparat unes noves edicions de la Setmana de la Salut, coincidint amb el Dia Mundial de l’Activitat Física (6 d’abril) i el Dia Mundial de la Salut (7 d’abril).
Vilassar de Mar celebrarà del 7 al 16 d’abril la 13a Setmana de la Salut, que omplirà el municipi d’activitats gratuïtes centrades en l’esport, la nutrició i el benestar emocional. La programació combina sessions físiques com marxa nòrdica, ioga i portes obertes a la piscina municipal, amb tallers pràctics de cuina saludable i xerrades preventives sobre salut mental i tabaquisme. El punt àlgid de la celebració serà la Festa de la Salut l’11 d’abril, una jornada festiva al carrer amb carpes informatives, exhibicions esportives i tallers.
Al Masnou, la Setmana de Salut serà del 7 al 18 d’abril, i s’hi faran diverses xerrades entre la que destaca ‘Dormir bé per viure millor’ a càrrec de Carla Estivill, una caminada conscient, classes obertes de ioga i txikung o tallers de reforç del sol pelvià, entre altres.
