Etiqueta: Anna Plana
La importància dels fills i filles en el procés de separació...
Les parelles moltes vegades s’acaben separant i cal entendre que, quan hi ha fills i filles en la família que s’ha construït, s’ha de...
Com afecta l’ansietat en la nostra salut sexual?
Actualment es parla molt de l’ansietat com un dels principals mals del segle XXI. El ritme frenètic que portem de vida contribueix, inevitablement, a...
Com afrontar les festes de Nadal després d’un trencament de parella
Ja estem a desembre i l’apropament de les festes de Nadal sol provocar sentiments contradictoris, donat el component emocional que comporten aquestes festes. En...
Violència de Gènere, una xacra encara massa existent a la nostra...
El dia 25 de novembre es celebra el Dia Internacional de l’Eliminació de la Violència contra la Dona, com a denúncia de la violència...
La importància d’escollir el psicòleg adequat a les teves necessitats
Quan tenim moments de crisi o problemes emocionals és molt possible que ens sentim desbordats i necessitem ajuda urgent, fet que ens pot portar...
Tipus de relacions interpersonals: quines sumen i quines resten
Els éssers humans som animals gregaris i, com a tal, necessitem nodrir-nos de les relacions amb les altres persones per tenir una vida plena....
Com saber si estàs en una relació tòxica?
Tot i que encara hi ha molta feina per fer, no hi ha dubte que, a poc a poc la societat va canviant i...
Parlem de l’ansietat
En aquest món frenètic que molts vivim, contínuament sentim a parlar de l’ansietat en els mitjans de comunicació o bé les pròpies persones solen...
Assetjament laboral o mobbing
El terme mobbing va ser emprat per primera vegada per l'etòleg alemany Kornad Lorenz, per descriure la conducta d'ànims febles per defensar-se dels més...
Com deixar de procrastinar en 5 simples passos
En aquests temps que corren, tots portem vides extremadament ocupades, potser massa. En molts casos, però, ens envaeixen els pensaments de la interminable llista...











