Etiqueta: José Ma Guillén Lladó
Quan la ment no descansa: el perill de viure hiperestimulats
Vivim en una societat accelerada, envoltada de pantalles, notícies i estímuls constants. Aquesta hiperestimulació cognitiva ens aboca a un estat permanent d’alerta, que el...
Podries ser PAS i no saber-ho?
Et molesten fàcilment els sorolls forts o els llums intensos? Et cansen els ambients amb molta gent? T’ho agafes tot molt a pit i...
Psicosomàtic? Quan el cos parla el que l’ànima calla
Fa mesos que la Marta es lleva cansada, amb un nus a l’estómac i una pressió al pit que no desapareix. Li han fet...
Quan ens fa por canviar com actuem
Sovint diem que som d’una determinada manera, però en realitat potser no és ben bé així. Pot ser que, per diverses raons, ens hàgim...
Hipertensió? El bon humor et pot salvar la vida!
Les malalties cardiovasculars són la primera causa de mort. Això justifica que s’hi dediquin el màxim d’esforços i mitjans per combatre-les. Hi ha, però,...
No és només un llibre
És un portal a una altra dimensió on regna l’autoconsciència i la salut. En tenir forma de llibre revela, de manera comprensible, les claus...
Superar la depressió major
El trastorn depressiu major (TDM) o depressió severa, sol comportar una tristesa profunda, pèrdua d’interès en activitats amb les que abans es gaudia, nerviosisme,...
El teu cos sent i recorda. Parla-li
Una recent investigació de la Universitat de Nova York va descobrir que la memòria no resideix només en el cervell, sinó que també es...
La mort i la vida, la vida i la mort
No es sol parlar de la mort si no és necessari o inevitable. La mort, però, és part intrínseca del cicle vital: sense vida...
L’alta sensibilitat
Poc a poc i bona lletra, deien abans, quan no es tenia ni la més remota idea de que arribaria un dia en què...



