Etiqueta: Psicologia

Actualment es parla molt de l’ansietat com un dels principals mals del segle XXI. El ritme frenètic que portem de vida contribueix, inevitablement, a...

Una bona salut passa per mantenir una actitud proactiva i curosa amb el nostre organisme. De vegades, però, se’ns fa difícil mantenir-la. Ens falta...

La pressió de ser mare a la societat contemporània pot tenir un impacte significatiu en la salut mental i emocional de les dones. I és que sovint estem sotmeses...

Les paraules soledat i solitud s’utilitzen de manera indiferent, però, com que no és el mateix estar sol que sentir-se sol, podem emprar soledat...

Hi ha dies mundials de tot tipus: Dia Mundial de l’agraïment, de la lluita contra la depressió, dels llegums, contra la discriminació, de la...

Durant aquestes festes ens trobarem amb les nostres famílies i per a molts seran moments d'alegria i connexió, però per a aquells que s'enfronten...

La inflamació, una reacció fisiològica necessària per a la supervivència, ens defensa d’amenaces i agressions, generalment de tipus tòxic. En aquest article, però, no...

Gaslighting —Llum de gas—, és el títol d’una famosa pel·lícula de l’any 1944, en què el marit manipula de manera molt subtil i gradual...

Les relacions de parella són una part important de les nostres vides aportant-nos companyia, suport i amor. Però algunes vegades aquestes relacions poden acabar-se...

En teoria, les nostres conductes venen determinades pels nostres pensaments. És fantàstic si el que fem és conseqüència d’un pensament positiu, planificat, lògic, intel·ligent....